2007年03月13日

毎日の日課

暇でまた書きました^_^;今日も日課のサーキットトレーニングとジョギングしてきました!!冬だからと言って運動しないと春に泣くことになるので冬の今だからこそ手を抜かず日々頑張ってます(*^_^*)でも私は筋肉が付きにくいみたいで腹筋が中々割れてくれません(T_T)良い筋トレの方法や有酸素運動(走る以外)であったら教えてください。
posted by corocoronikki at 21:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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